2017年06月13日

気持ちが切れるのは、

名古屋市のレッスン3会場目を始めました。


名古屋駅のすぐそばの

「名古屋MIDスポーツセンター」です。

(火曜日と金曜日の夜担当します)

よろしくお願い致します。



レッスン等が忙しくて、毎日充実しています。
(3月は休みが一日でした…)


5日ぶりにジムに行けました。

ステップ運動と筋トレ、自転車やりました。

体幹を意識して動いているから、バランスが良くなってる気がする。
足が高く上がるようになりました。



通常のレッスンの時にトレーニングの話はほとんどしないですが、

(ほとんどの人がゴルフがスポーツという認識が少ないので、
ニーズがない話はしません)

ラウンド終盤で(精神的な)集中力がきれるのは、

何故でしょう??




実は、

「私、緊張しやすいんです」




ではなくて、




1.体力切れ
2.常に全力スイングしているせい
3.脳に甘いものが足りてない

も理由として考えられます。



そもそも
「精神的に弱いんです」

は個人的には理由としては?マークです。



改善方法は知っているので、レッスンで興味ある人は聞いてくださいね。





posted by Mr.K at 16:39| 【コラム】ゴルフは8割メンタル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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