気持ちが切れるのは、

名古屋市のレッスン3会場目を始めました。


名古屋駅のすぐそばの

「名古屋MIDスポーツセンター」です。

(火曜日と金曜日の夜担当します)

よろしくお願い致します。



レッスン等が忙しくて、毎日充実しています。
(3月は休みが一日でした…)


5日ぶりにジムに行けました。

ステップ運動と筋トレ、自転車やりました。

体幹を意識して動いているから、バランスが良くなってる気がする。
足が高く上がるようになりました。



通常のレッスンの時にトレーニングの話はほとんどしないですが、

(ほとんどの人がゴルフがスポーツという認識が少ないので、
ニーズがない話はしません)

ラウンド終盤で(精神的な)集中力がきれるのは、

何故でしょう？？




実は、

「私、緊張しやすいんです」




ではなくて、




1.体力切れ
2.常に全力スイングしているせい
3.脳に甘いものが足りてない

も理由として考えられます。



そもそも
「精神的に弱いんです」

は個人的には理由としては？マークです。



改善方法は知っているので、レッスンで興味ある人は聞いてくださいね。