まず楽しむことから（３）−内発的と外発的動機づけ

（３）内発的動機づけと外発的動機づけ

※私のまわりには心理の専門家が
たくさんいらっしゃるので，

あくまでもゴルフ的な私の考えであると
解釈してください．




初めの頃は以前にも書いたように

（強制的に始めさせられた場合を除き）


「ゴルフに興味を持つ」
↓
「練習する」
↓
「楽しい」
↓
「もっと練習したい」というプロセスを
多くの人がたどるでしょう．




つまり

「私自身がゴルフが楽しいからやる」という

私の内側に
【モチベーション．やる気】があるわけです．


つまり
「ゴルフをやることそのものが報酬」になるわけです
（内発的なもの）




けれど，これが


「あなたのスコアが良いと〇〇がもらえる」

というように，

ゴルフが

〇〇を手に入れるための手段になるとどうなるか．




〇〇がもらえれば嬉しい

〇〇がもらえないと悲しい

というように

ゴルフが「手段化」されていると，



段々と

「ゴルフそのものが楽しい」とはいえなくなってきやすいとされています．


いわゆる，

もので釣る作戦は，
対象そのもの興味を失わせやすくなります．

（これが外発的な動機づけだと言われています

⇒その後，多くの方がこの次のステップの研究に
　取り組まれています．　


しかもその度合いにも影響します．




あえて

極端な例を挙げます．想像してみてください．
（今，私が考えました）




「あるゲームそのもの」がすごく好きな子がいます．

その子はそのゲームそのものがとても好きです．
（内発的にやりたいからやる）



そして，おやつを一個持っているとします．


そこでこんな課題が出されました…


�@そのゲームで勝つとおやつがもらえます．


�Aそのゲームで勝つとおやつがもらえますが，
　負けたら自分のおやつを食べてはいけません．


�Bそのゲームで勝つとおやつが一月分もらますが，
　負けたら一月おやつがもらえません．

…

�Cそのゲームで勝てば，今日一日の食事がありますが
　そのゲームで負ければ，今日一日の食事は抜きです．


�Dそのゲームで勝てば，今日から３日分の食事はありますが，
　そのゲームで負ければ，今日から３日分の食事はありません．


…

�Eそのゲームで勝てば，お母さんの命は助かりますが，
　そのゲームで負ければ，…




もうやめましょうか．




私がこんな極端な例を出すまでもなく，

ゴルフが〇〇の手段にかわったとき，



�@から�Eで

「同じ心理状態でその子はゲームができるでしょうか？」


そもそも，

楽しいとか楽しいがどうのこうの言える状態にあるでしょうか？



勝負による緊張感が「ゲームを楽しい」のは，
ある一定のレベルまでです．

この辺を混同しないほうが私は良いと思います．


ちなみに「競争心の否定」をしたいわけでありません．

アスリートとしては「正しく悔しがること」は
必要だと思います．
（ただし，穏やかなゴルフも存在します．）





実は，こうなったとき
（目的が手段になってしまったとき）

の対象方があります．

次回（４）へ続きます．



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