今回は70台を出すために重要なショートゲームの技術を磨く（維持する）為に
必要な練習をご自宅でできる方法を考えました．
しかも，工夫次第でほとんどお金がかかりませんし，設営も簡単です．
以下の写真をご覧ください．
家の狭いスペース（幅１ｍ弱，縦2.5ｍ）くらいあれば，作成可能です．
☆用意するもの☆
・アプローチ用マット
…ドンキホーテでFW（左）とラフ（右：ボールが乗っている）をイメージした２タイプの人工芝
→3000円くらいで買えます．
・パターマット
…２ｍくらいのもの：
できれば買う前に「高速」のタイプで人工芝が抜けず，幅が50cm前後のものを選んでください．
・ヨガマット（1000円くらいで手に入ります…パターマットの下に引くと防音効果
＆グリーンに近い硬さとボールの跳ね具合に仕上がります→今回のポイントです）
・ダンボール（あるいはクッションや布団で代用可能です）
・細い棒
☆設営方法☆
①まずヨガマット（写真の青いシート）を敷きます．
②パターマットをヨガマットの上敷きます．
③アプローチマットをパターマットの上に置きます．
④パターマットの奥にダンボールを立てかけておきます．
（シャンクが気になる方は，自分の右前にもダンボールを立てかけて，家具などを保護してください）
⑤ボールが散らばらないように細い棒をマットの左右に引いておき，ボールが散らばらないための「壁」となるように置いておきます．
☆使用クラブと弾道☆
主に８I，９I，PWを使い「ランニングアプローチの練習として楽しんでください」
１ヤードかそれ以下（50cm）の短い距離をキャリーさせ，やさしくカップに寄せる（入れる）イメージで転がしてください．
☆注意（絶対に守ってください）☆
SWやAWは想像以上にボールが浮いてしまうこともあるので，慣れないうちは絶対に使用しないでください．
クラブやボールで家具や人を傷つけてしまっても責任を負えませんので，
あくまでも「転がす練習」と割り切って慎重に行ってください．
この練習のポイントは，
①クラブを短く持つ．
②小さなふり幅で緩めずに打つ．
③インパクトの打点とボールの打ち出しの速さのイメージを頭に叩き込む．
パターでも同じですが，「ボールの打ち出す速さ」は
「ボールの転がる距離」に比例するので，
クラブを変えながら，「打ち出しの角度」と「ボールの打ち出し速度」を
きちんとイメージして練習してください．
また
「②小さなふり幅で緩めずに打つ」ために，
テークバックが大きく引けないように
「あらかじめバックスイング側に障害物」を置いておくのも良いのではないでしょうか．
☆パットのストロークの練習☆
写真のパターマットの上にある「緑の物体」は週間パーゴルフの付録なのですが，
一工夫加えてあります．
自分のパターの幅に合わせて，
「ぎりぎり通るくらいの幅で割り箸をセロハンテープで貼り付けてあります」
これにより，インパクト前後のストロークをより
「スクエア」にすることが可能です．
※テークバックがアウトサイドにあがる等のミスは割り箸にあたるので，わかりやすい．
非常に地味な練習ですが，
私自身が70台を出せるようになったころには
必ずやっていた練習なので，非常にお勧めです．
初期費用もほとんどかかりませんし，
ほとんどメンテナンスも不要です．
テレビのCMの合間にでも，
以上の「ショートゲームの練習を交互にやれば」，
70台やシングルになるのは可能です．
繰り返しになりますが，
周りの家具や家族に十分気をつけて，ちょっとした練習を続けてください．
効果的なドリルを継続すると練習場に行く
時間とお金が節約できますよね^ ^
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